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前列腺肥大的食療


www.cnkang.com  2010-4-12  臺灣健康網

  前列腺肥大癥患者在生活中要注意:一是不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。二要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多實用蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。三是多吃一點種子類食物,如南瓜子、葵花子等。四是不能因尿頻而減少飲水量,也不能忍尿不排,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳,少飲濃茶。最后還得注意保持心情舒暢,積極參加有益于身心健康的體育活動。

  前列腺肥大的食療

  方1 綠豆湯

  組成:綠豆100克。 用法:綠豆洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開10分鐘,每次10毫升,再加開水,代茶沖飲。 功效:清熱利濕,利小便。 主治:前列腺增生,屬積熱型,小便點滴不暢,灼熱黃少,口苦,不欲飲者。 方2 燒田螺

  組成:田螺500克,黃酒、姜、蔥、醬油。 用法:將田螺洗凈,剪去尾尖,加姜、蔥,用素油煸炒,加黃油、鹽、醬油少許,糖適量,燒熟食用。 功效:清利濕熱,利水利尿。 主治:前列腺肥大,屬積熱型,小便灼熱不暢,口干口苦者。

  方3 西瓜水

  組成:西瓜1只。 用法:西瓜洗凈,剖開,以瓜代食。 功效:清熱利濕。 主治:前列腺肥大,屬積熱型,小便短少不暢,口干,發熱者。

  方4 竹葉葫子湯

  組成:竹葉15克,鮮葫子500克。 用法:竹葉、鮮葫子洗凈,切成段狀,置鍋中,加清水1 000毫升,急火煮開3分鐘,改文火煮5分鐘,分次飲用。 功效:清熱利尿。 主治:前列腺肥大,屬積熱型,小便赤少,不暢者。

  方5 白果通淋飲

  組成:白果50克,茯苓20克,冬瓜子20克。 用法:白果、冬瓜子、茯苓分別洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮20分鐘,濾渣取汁,分次飲用。 功效:通淋利濕。 主治:前列腺肥大,屬瘀積內阻型,排尿不暢,尿道澀痛,會陰脹痛。

  方6 白茅根飲

  組成:白茅根50克。 用法:白茅根洗凈,切成小段,置鍋中,加清水500毫升,急火煮沸20分鐘,加白糖,分次飲用。 功效:清熱利濕通淋。 主治:前列腺肥大,屬瘀積內阻型,排尿時間延長,會陰脹痛者。

  方7 竹葉薺菜飲

  組成:鮮竹葉20克,薺菜50克。 用法:鮮竹葉、薺菜洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮沸10分鐘,濾渣取汁,加白糖,分次飲用。 功效:清利濕熱,通淋利尿。 主治:前列腺肥大,屬瘀積內阻型,小便時間長,會陰脹痛者。

  方8 茅根赤小豆粥

  組成:白茅根50克,赤小豆30克,粳米50克。用法:白茅根洗凈,切小段,置鍋中,加清水500毫升,急火煮沸10分鐘,濾渣取汁。亦/j、豆、粳米洗凈,置鍋中,勵口白茅根汁,加清水200毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。 功效:清熱利尿,通淋化瘀。 主治:前列腺肥大,屬瘀積內阻型。

  方9 銀耳燉瘦肉

  組成:銀耳50克,豬瘦肉50克。 用法:豬瘦肉洗凈,切成小片;銀耳水發,同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,隔水清蒸30分鐘,即可食用。 功效:滋陰補腎,化氣利尿。 主治:前列腺肥大,屬腎陰虧損型,小便不暢,甚至無尿,耳鳴,口干,腰膝酸軟者。

  方10 杞子粥

  組成:杞子20克,粳米50克。 用法:杞子洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,分次食用。 功效:滋陰補腎。 主治:前列腺肥大,屬,腎陰虧損型,小便不暢,頭暈目眩,腰軟者。

  方11 百合茯苓飲

  組成:百合50克,茯苓20克。 用法:百合、茯苓洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,濾渣取汁,加白糖,分次食用。 功效:滋陰利濕。 主治:前列腺肥大,屬腎陰虧損型,小便點滴不暢,全身無力,氣短少言者。

  方12 杞子燉牛肉

  組成:杞子洗凈,牛肉洗凈,切成小塊,同置鍋中,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,隔水清蒸30分鐘,分次食用。 功效:滋陰補損。 主治:前列腺肥大,屬腎陰虧損型,小便不暢,五心煩熱,午后潮熱,口干者。

  方13 韭菜炒河蝦

  組成:韭菜50克,鮮活河蝦50克。 用法:韭菜洗凈,切成小段,活河蝦洗凈;起油鍋,韭菜與河蝦同下鍋,熱炒,加黃酒、食鹽、味精,裝盤食用。 功效:溫補腎陽,化氣利尿。 主治:前列腺肥大,屬腎陽虛寒型,小便不暢,畏寒怕冷者。

  方14 鮑魚海參湯

  組成:鮑魚50克,海參50克。 用法:鮑魚、海參同時水發,撕成小塊,置鍋中,加清水500毫升,加黃酒、蔥、姜、食鹽,煮沸3分鐘,文火煮10分鐘,調味即食。 功效:溫補腎陽,化氣利水。 主治:前列腺肥大,屬腎陽虛寒型,小便不暢,腰膝冷痛,怕冷者。

  方15 醋拌腰花

  組成:白醋20克,豬腎1只。 用法:豬腎洗凈,剖開,洗凈切成小片,沸水中浸泡10分鐘,去浮沫,再沸水煮開1分鐘,調人白醋、蔥、姜,拌勻即食。 功效:溫腎利尿。 主治:前列腺肥大,屬腎陽虛寒型,小便不暢,尿色清白,怕冷肢寒者。

  方16 山藥米粥

  組成:山藥50克,粳米50克。 用法:山藥洗凈,切成小塊,置鍋中,加清水500毫升,加粳米急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。 功效:補中益氣。 主治:前列腺肥大,屬中氣不足型,小便不暢,周身乏力,氣少言者。

  方17 栗子扁豆羹

  組成:板栗子30克,扁豆20克。 用法:板栗子洗凈,去殼留仁,扁豆去殼同置鍋中,加清水100毫升,急火煮沸lo分鐘,加藕粉,調味成羹,分次食用。 功效:溫中補氣,利尿化氣。 主治:前列腺肥大,屬中氣不足型,小便不暢,納少乏力者。

  方18 泥鰍燉豆腐

  組成:活泥鰍50克,鮮嫩豆腐200克。 用法:活泥鰍活殺去內臟,洗凈,切成小段,置碗中,加豆腐、姜、蔥、黃酒、食鹽等,隔水清蒸20分鐘,即可食用。 功效:溫中補氣,升清利尿。 主治:前列腺肥大,屬中氣不足型,小便不暢,氣短少言,納差者。

  方19豬肚米粥

  組成:豬肚50克,粳米50克。 用法:豬肚洗凈,去脂,切成小塊,置鍋中,加粳米50克,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。 功效:補中益氣,升清降濁。 主治:前列腺肥大,屬中氣不足型,小便不暢,全周乏力者。

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